Nestlé
Zdravý začiatok, zdravý život.Zdravé tehotenstvo
Zakulacujúce sa bruško nie je jedinou zmenou, ktorá vás v tehotenstve čaká, vo vnútri vášho tela prebieha celý rad rôznych zmien - viete, ako sa na ne najlepšie pripraviť?
Film o tehotenstve vám rozpráva jedinečný príbeh deviatich mesiacov od počatia po narodení. Nájdete v ňom aj početné rady a kalendár dôležitých prehliadok a vyšetrení ultrazvukom.
Články
Zdravé tehotenstvo
Som pekne „pri tele“...
Mesiac po mesiaci sa moje telo budúcej mamičky vyvíja: Bruško je stále guľatejšie, prsia sa zväčšujú, mení sa aj pleť ... Chvíľu si pripadám ako Bidendum, potom zase ako odaliska z Ingresových obrazov... Nebudem si tieto veľké zmeny môjho vzhľadu vôbec pripúšťať (alebo...
Jednoduché triky na prekonanie mojich bolestí!
Všetci mi tvrdili, že tehotenstvo je šťastné obdobie .. prečo mi ale nikto nepovedal, aké ťažkosti ma čakajú? Nevoľnosť, zápcha, kŕče ... už je to tu! Nutne potrebujem nejaké rady pre pokojné tehotenstvo...
Športovanie v tehotenstve – a prečo nie?
Neexistuje žiadny dôvod zakazovať fyzickú aktivitu v tehotenstve. Naopak – šport sa odporúča! Ktorým fyzickým aktivitám sa môžem venovať? Keď sa naučíte niekoľko bezpečnostných pravidiel, pokojne si obujte tenisky a poskáčte si pre radosť!
10 rád pre dobré spanie
Stres, hormonálne zmeny, zaobľujúce sa bruško: to sú iba niektoré z mnohých faktorov, ktoré spôsobujú nespavosť, nočné prebúdzanie sa, strašné sny ... a tým aj únavu a spavosť počas dňa. Ak chcete tieto problémy riešiť, načúvajte reči svojho tela!
Čakám dvojičky: čím sa bude moje tehotenstvo líšiť?
Práve som sa dozvedela, že nečakám len jedno dieťatko... ale rovno dve! Je to úžasná novina, ale priznám sa, že ma trošku vyviedla z miery. Bude moje tehotenstvo v niečom iné? Na čo sa mám pripraviť?




