Slovensky  
 
 
 

Zdravé tehotenstvo

Zakulacujúce sa bruško nie je jedinou zmenou, ktorá vás v tehotenstve čaká, vo vnútri vášho tela prebieha celý rad rôznych zmien - viete, ako sa na ne najlepšie pripraviť?

Film o tehotenstve vám rozpráva jedinečný príbeh deviatich mesiacov od počatia po narodení. Nájdete v ňom aj početné rady a kalendár dôležitých prehliadok a vyšetrení ultrazvukom.

 

Články

Zdravé tehotenstvo

Som pekne „pri tele“...

Som pekne „pri tele“...

Mesiac po mesiaci sa moje telo budúcej mamičky vyvíja: Bruško je stále guľatejšie, prsia sa zväčšujú, mení sa aj pleť ... Chvíľu si pripadám ako Bidendum, potom zase ako odaliska z Ingresových obrazov... Nebudem si tieto veľké zmeny môjho vzhľadu vôbec pripúšťať (alebo...

Jednoduché triky na prekonanie mojich bolestí!

Jednoduché triky na prekonanie mojich bolestí!

Všetci mi tvrdili, že tehotenstvo je šťastné obdobie .. prečo mi ale nikto nepovedal, aké ťažkosti ma čakajú? Nevoľnosť, zápcha, kŕče ... už je to tu! Nutne potrebujem nejaké rady pre pokojné tehotenstvo...

Športovanie v tehotenstve – a prečo nie?

Športovanie v tehotenstve – a prečo nie?

Neexistuje žiadny dôvod zakazovať fyzickú aktivitu v tehotenstve. Naopak – šport sa odporúča! Ktorým fyzickým aktivitám sa môžem venovať? Keď sa naučíte niekoľko bezpečnostných pravidiel, pokojne si obujte tenisky a poskáčte si pre radosť!

10 rád pre dobré spanie

10 rád pre dobré spanie

Stres, hormonálne zmeny, zaobľujúce sa bruško: to sú iba niektoré z mnohých faktorov, ktoré spôsobujú nespavosť, nočné prebúdzanie sa, strašné sny ... a tým aj únavu a spavosť počas dňa. Ak chcete tieto problémy riešiť, načúvajte reči svojho tela!

Čakám dvojičky: čím sa bude moje tehotenstvo líšiť?

Čakám dvojičky: čím sa bude moje tehotenstvo líšiť?

Práve som sa dozvedela, že nečakám len jedno dieťatko... ale rovno dve! Je to úžasná novina, ale priznám sa, že ma trošku vyviedla z miery. Bude moje tehotenstvo v niečom iné? Na čo sa mám pripraviť?

 
 
 
DÔLEŽITÉ INFORMÁCIE PRE MAMIČKU

Dojčenie je najlepší spôsob výživy bábätka, pretože materské mlieko zabezpečuje ideálne vyváženú stravu, chráni pred rôznymi chorobami a je taktiež zdrojom ďalších výhod pre matku a dieťa.

Odporúčame, aby rozhodnutie o spôsobe dojčenia bolo konzultované s lekárom alebo pôrodnou sestričkou/asistentkou. Odporúčanie špecialistu taktiež pomáha s prípravou na dojčenie a udržanie laktácie.

Účelom náhradného dojčenského mlieka je zastúpiť materské mlieko v prípade, keď sa matka rozhodne prestať dojčiť alebo z určitých dôvodov dojčenie nie je možné. Zapamätajte si, že rozhodnutie prestať dojčiť alebo čiastočne dokrmovať obmedzí množstvo vytváraného mlieka. Pokiaľ sa z akéhokoľvek dôvodu rozhodnete ukončiť dojčenie, majte na pamäti, že takéto rozhodnutie sa ťažko mení. Berte do úvahy aj sociálne dôsledky používania náhradného dojčenského mlieka a v neposlednom rade aj finančné zaťaženie spojené s jeho používaním. Náhradné dojčenské mlieko je potrebné vždy pripravovať, využívať a uchovávať podľa návodu na etikete a takto predchádzať ohrozeniu zdravia dieťaťa. Pri zavádzaní doplnkov mliečnej stravy si zapamätajte, že musia byť prispôsobené potrebám dieťaťa, bezpečné a podávané podľa odporúčaní. Len vtedy je možné minimalizovať riziko negatívneho vplyvu na zdravie dieťaťa. Informácie na nasledujúcich stránkach poskytujú prehľad o výžive dojčiat a výrobkoch Nestlé vrátane informácií o počiatočných mliekach.

Pozor! Informácie, ktoré sa týkajú počiatočných mliek je možné sprístupniť len na výslovnú žiadosť rodičov.

Prehlasujem, že si chcem prehliadnuť informácie o počiatočných mliekach.

Nechcem pokračovať

Chcem pokračovať